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舞蹈
細數孩子學習舞蹈的9個好處
日期:2019/4/11 9:07:25 來源: 中國藝術教育網 作者:未知 點擊:0 
 
 

        很多爸媽聽說學舞蹈可以鍛煉孩子的身體協調能力,培養氣質,好處多多,可是帶孩子報了舞蹈班,看到訓練那么辛苦,就不忍心讓孩子再繼續學習了。

      該不該讓孩子學習舞蹈呢?

      答案當然是肯定的。

      學習舞蹈的幾大好處

      1.形體優美

      正處于快速生長發育時期的孩子,經過舞蹈訓練(如挺胸、抬頭、收腹)能使他們站得直,形體優美,且能糾正駝背、端肩等形體問題。

      2.動作協調

      舞蹈需要全身各部位的配合,通過音樂與舞蹈動作的和諧達成動作協調性的訓練,并且使孩子更有節奏感。

      3.肢體靈活性和柔韌性

      由于經常練習壓腳、劈叉、下腰等,孩子的柔韌性,動作靈活性好?;鼓芄惶岣呱俁納硤逅刂?。經過訓練,兒童的力量、控制、穩定性、耐力等方面的身體素質都會得到提高。

      4.鍛煉毅力

      從基本功開始訓練能培養他們不怕吃苦的精神,磨練堅強意志。

      5.提高身體素質

      舞蹈需要一定的體力消耗,剪除練習后能促進孩子食欲、增強消化機能,提高身體抵抗力,減少生病機會。使少兒神經系統的結構和機能發生適應性改善,促進視覺、聽覺、肢體感覺等各感覺機能的提高,使大腦更靈活、健全,反應更迅速,動作更靈敏。舞蹈還有利于提高生理機能。訓練能夠改善心肺系統的結構和功能,減少患心臟病的危險性,降低血壓和增加骨胳密度,同時使人精力和體力更加充沛,不易疲勞。

      6.提高合作能力和集體榮譽感

      舞蹈有獨舞、雙人舞、集體舞,只有配合默契才能表演好,由此訓練了孩子們的合作精神,養成自覺遵守規則、紀律,培養了協作的觀念。

      7.培養審美情感

      舞蹈是通過音樂、動作、表情、姿態表現內心世界,使孩子潛移默化地接受到藝術表演的熏陶,使孩子們熱愛生活,并能欣賞美、體驗美。

      8.培養自信心

      舞蹈演出能培養孩子當中表演的能力,使孩子們不怯場,表現力強,增強自信心和更好的心理素質。

      9.培養孩子的想象力

      舞蹈是通過形體、動作、眼神來表現的,在跳舞的過程中能激發孩子的想像力、創造力,尤其是自編自演的作品,能促進孩子智力發展。

                                                                  (來源: 中國藝術教育網)

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